Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 66,05g | Prot: 125,07g | Karb: 184,79g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Яблоко, La Paulina Сыр Гойя Фасованный 40%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Груша, Сельдерей, Редис, Сладкий Красный Перец, Yelli Перлотто по-Итальянски с Шампиньонами, Савушкин Продукт Творог 1%, Помидоры, Авокадо, Филе Бедра Индейки Отварное (*). Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Авокадо, Меридиан Сельдь Филе в Винной Заливке, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Манго, Икра Красная. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|