Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 65,53g | Prot: 116,04g | Karb: 110,59g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Подсолнечное Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Виктория Дорадо , Помидоры. Camilan/Lainnya: FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlenkA89$
|