Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2442 kkal
|
Lemak: 87,21g | Prot: 157,29g | Karb: 248,09g.
Makan Pagi: Banan, Crownfield Malinowe Crunchy Prażone Musli, Chleb Biały, Pilos Serek Wiejski Lekki, Oscypek, Carrefour Croissant z Czekoladą. Makan Siang: Lestello Fasola Czerwona. Camilan/Lainnya: Ostrovit Ostrovit Protein Shake Vanilla, Mleko Owsiane, Mleko Owsiane, Ostrovit Ostrovit Protein Shake Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ar4wnn
|