|
💚Ужин ~ 510 ккал (Б: 54 Ж: 20 У: 38) 💛 Филе Радужной форели с Брокколи, Цветной капустой и Овощным салатом 🥗 Заправка из сока лимона, оливкового масла с трюфелем и бальзамического соуса 🫒🍋
|
2147 kkal
|
Lemak: 74,25g | Prot: 166,60g | Karb: 213,88g.
Makan Pagi: Naturalife Chia Seeds, Яичный Белок, Callowfit Salty Caramel, Голубика, Клубника, Яйцо (Целое), Fage Total 2%, Holland & Barrett Organic Oats, Serano Sesame Seeds. Makan Siang: ВкусВилл Филе Грудки Индейки (Охл), Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Цукини, Помидоры Черри, Naturalife Tricolor Quinoa, Agia Skepi Brown Basmati Rice, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Перекресток Форель Радужная, Огурец, Редис, Цветная Капуста, Помидоры Черри, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Serano Sesame Seeds, Брокколи. lagi...
|
|
 Komentar
А вы брокколи с цветной капустой свежие или отварные добавляете?)
21 Mar 24 oleh anggota: Noptsm
|
21 Mar 24 oleh anggota: romashka150591
|
Доброе утро вам Настя!!!🙋♂️🌞Шикарная тарелочка!!!🙈😋🥰👏Хорошего дня и настроения!!!😉🌹🧚♀️💃🤸
22 Mar 24 oleh anggota: 3volk
|
Брокколи и цветную капусту беру свежие, отвариваю 3-5 минут в кипящей воде
22 Mar 24 oleh anggota: AnastasiaDarkling
|
22 Mar 24 oleh anggota: AnastasiaDarkling
|
Сегодня на ужин у меня будет что-то такое как у вас 🙌🏼🥦🐡🥦
22 Mar 24 oleh anggota: Miss Marpell
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|