|
прям,наши реалии... на прошлой неделе ккал не считала. ела нормально на нервной почве. как итог,весы показали 59,8🙈 в понеделькник вернулась к подсчету.держусь.бывают срывы,но все же вес сегодня 58,5. еще 1,3 лишние🤦♀️ живем дальше! всем мира и добра🌹❤
|
1871 kkal
|
Lemak: 113,58g | Prot: 70,95g | Karb: 160,26g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Маасдам, Каравай Ватрушка Домашняя. Makan Siang: Агрокомплекс Икра из Уваренных Кабачков, Старково Мясо Индейки в Собственном Соку, Гречка Отварная, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Makan Malam: Сметана 15%, Ермолино Пельмени Добрые, Домик в деревне Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Панкейки Классические. lagi...
|
|
 Komentar
24 Mar 24 oleh anggota: lia-osteo
|
24 Mar 24 oleh anggota: ГалинаТ.
|
Галя.... 🥺🫂🫂🫂 Я хотела пост по этому поводу написать, поспрашивать, но не хочу негатива от нациков и других промытомозговых... Галя, эвакуируетесь или как? Ужас ужасом творится у вас, да? 🥺
24 Mar 24 oleh anggota: lia-osteo
|
Лия, это будет срач, не стоит)
Да, эвакуируют с одного района.
Сейчас там получше, но жить очень затруднительно.
Сегодня получше, чем вчера. Ничего, держимся.
24 Mar 24 oleh anggota: ГалинаТ.
|
24 Mar 24 oleh anggota: lia-osteo
|
24 Mar 24 oleh anggota: ГалинаТ.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ГалинаТ.
|