Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
964 kkal
|
Lemak: 34,10g | Prot: 79,49g | Karb: 78,77g.
Makan Pagi: Celery Juice. Makan Siang: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cos or Romaine Lettuce, Fried Rice, Fried Egg, Finna Sambal Bawang. Makan Malam: Fried Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cos or Romaine Lettuce, Finna Sambal Bawang. Camilan/Lainnya: Nutrijell Jelly Powder Plain, Sasa Santan Kelapa, Tapioca Puddings , Orange. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggiptri
|