Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 44,84g | Prot: 93,59g | Karb: 172,82g.
Makan Pagi: Nestlé Coffee-Mate French Vanilla, Café, Huevo Revuelto, Jamón de Pavo, Marraqueta sin Miga. Makan Siang: Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Minuto Verde Cebolla Picada, Minuto Verde Pasta de Choclo, Pimentón. Makan Malam: Hellmann's Mayonesa Light, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Marraqueta sin Miga, Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Quaker Avena Instantánea. Camilan/Lainnya: Queque, Marraqueta, Durazno, Nescafé Tradición, Nestlé Coffee-Mate French Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elicio
|