Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2898 kkal
|
Lemak: 65,13g | Prot: 165,77g | Karb: 405,30g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Джаз Арахис Жареный Соленый, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Клюква Вяленая, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Азбука Вкуса Молоко 1,5%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Hortex Брюссельская Капуста, Зеленый Горошек (Замороженный), Увелка Булгур с Киноа. Makan Malam: Булочные Вольчека Безе. Camilan/Lainnya: Короваево Молоко 3,2%, Булочные Вольчека Безе. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|