Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
126,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2145 kkal
|
Lemak: 82,31g | Prot: 93,24g | Karb: 255,32g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Zuegg Marmellata di Arance, Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Rummo Elicoidali Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Santa Lucia Mozzarella Light. Makan Malam: Focaccia, Uovo all'occhio di Bue. Camilan/Lainnya: Parmigiano (in Pezzi), Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Melinda Mela, Melinda Mela, Coop Arance Tarocco. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Max-rm
|