Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 40,78g | Prot: 58,56g | Karb: 189,29g.
Makan Pagi: Kellogg's Corn Flakes, Nutrific Nutrific, Illovo Golden Syrup, Woolworths Sweetened Soya Milk. Makan Siang: Apricot Jams and Preserves, Sasko Brown Bread, Tomatoes, Apples, Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas, Fried Egg. Makan Malam: Butter Croissants , Beef Stew with Potatoes and Gravy. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michie_getsfitter
|