Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 44,05g | Prot: 64,94g | Karb: 151,31g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Maple Syrup, Plátano, Jif Crema de Cacahuate Extra Crunchy, Bimbo Pan Blanco (24g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Makan Siang: Nature Valley Peanut Butter, Chata Carnitas, La Villita Queso Adobera, Cebolla Caramelizada, La Huerta Rajas Poblanas, Tortillas de Maíz. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural , Kirkland Signature Miel de Abeja, Frambuesas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|