Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2188 kkal
|
Lemak: 51,58g | Prot: 140,12g | Karb: 299,55g.
Makan Pagi: Магнит Банан, SPAR (55) Желатин, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Greenola Икра Кабачковая, King Манго Сушёное без Сахара. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Гречка. Makan Malam: Шоколадница Чай Облепиховый. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Горький Шоколад 74%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|