|
Какая замечательная новость!!! Моя шкала веса стала зеленой 🥳🥳🥳
|
853 kkal
|
Lemak: 16,62g | Prot: 94,08g | Karb: 79,09g.
Makan Pagi: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. Makan Siang: Печень Свиная, Дайкон, Бондюэль Красная Фасоль, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Кофе с Молоком. Makan Malam: Холодец из Курицы, Куриная Грудка Отварная, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. lagi...
|
|
 Komentar
Катюша, думаю даже два съем 😂😂😂
20 Mar 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
20 Mar 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Юля, я еще не решила, посмотрю 🧐 как буду выглядеть в 67. Но предполагаю, что 60 кг будет совсем идеально 🤩.
20 Mar 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Инна, считаю, но только в процентном соотношении, стараюсь углеводов 35-40(чаще бывает 40-45) Жиров 20-25, белок за 40-50 обычно.
20 Mar 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Варь, я мужа встретила была 61-63 кг, говорю сейчас, что хочу 59 попробовать, если что, то также до 65 держать и здорово будет. Он пугается, говорит ничего не останется 😝 но это пока так)) дальше видно будет)
20 Mar 24 oleh anggota: Rexery77
|
Юля, ты же пониже меня чуток? Я 166 см. Ты 162 однако?
20 Mar 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Варя, как я за тебя рада!! Отлично, поздравляю 🧚💐🌺🎁🎉
Раньше не обращала внимания на цвет, это что означает? Сколько осталось до цели или ИМТ? Или что-то еще?
21 Mar 24 oleh anggota: orchid_sher
|
Наташа, спасибо 🤗 в этом приложение, это просто приближение к назначенной цифре, но приятное ☺️
21 Mar 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Супер приятное, Варя! Тоже буду ждать зелененькой))
21 Mar 24 oleh anggota: orchid_sher
|
вы такая умничка 🤗 так держать !!! поздравляю
21 Mar 24 oleh anggota: egaranina85
|
Поздравляю!!! Желаю сил дойти до цели!
21 Mar 24 oleh anggota: mariya.shalina
|
Ух ты какой результат. А я боюсь взвешиваться😁 Решила, когда замечу результат, тогда и взвешусь)
21 Mar 24 oleh anggota: Julia2687
|
Поздравляю 🥳 до цели совсем чуть-чуть
21 Mar 24 oleh anggota: Liya telu vremya
|
Ура!! Поздравляю!!!🥳👏👏👏👏 Вот бы и мне зелёненькую скорее
21 Mar 24 oleh anggota: anastasiya290689
|
24 Mar 24 oleh anggota: toriko11
|
24 Mar 24 oleh anggota: toriko11
|
24 Mar 24 oleh anggota: Надин129
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Varvara.Vladimirovna
|