Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2793 kkal
|
Lemak: 122,74g | Prot: 235,28g | Karb: 190,47g.
Makan Pagi: Kraft American Cheese Slice, Panera Bread Country Rustic Sourdough, Country Crock Shedd's Spread Original, Egg. Makan Malam: Olive Garden Shrimp Fritto Misto, Olive Garden Chicken & Gnocchi Soup, Olive Garden Grilled Chicken Parmigiana with Rotini & Marinara - Kids. Camilan/Lainnya: Rule 1 R1 Casein. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|