|
18 März Mon
⚖️Gewicht —
🍱Kalorien 1706
🏃♀️Schritte 3923
🏋️♂️Training 💯 ta
💧Menstruation —
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 54,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5926 kkal
|
Lemak: 246,57g | Prot: 165,74g | Karb: 811,11g.
Makan Pagi: Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Оливье без Майонеза, Куриное Филе, Aldi Banane , Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, Яйцо, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Помидоры, Gutes Land Edamer, Gutes Land Butter, Lidl Gurke. Camilan/Lainnya: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katenoc-pk
|