Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
167,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 83,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 39,40g | Prot: 84,97g | Karb: 215,10g.
Makan Pagi: Bananas , Vital Proteins Collagen Creamer - Vanilla, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Makan Siang: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) . Makan Malam: Mexican Rice Beverage (Horchata), Real Appeal Street Style Chicken Tacos (3) Corn. Camilan/Lainnya: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Apples , Peaches . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan StephanieD1973
|