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雞胸肉（一盒）、小黃瓜（2條）、青椒🫑（1個）、杏鮑菇（1個）、青蔥（切碎一杯）
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1508 kkal
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Lemak: 30,55g | Prot: 85,75g | Karb: 156,60g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 7-11 特大熱拿, 光茵樂活 膠原奶茶鮮銀耳. Makan Siang: 米森 有機無麩質黑芝麻穀奶, 普羅家族 有機藜麥黑穀寶, 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰（圓）, 21Plus 椒麻雞胸肉. Makan Malam: 棗子, 蘋果, 蔥, 全聯 青椒, 杏鲍菇, 全聯 小黃瓜, 全聯 雞胸肉去皮, 大阪燒. lagi...
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Sejarah Berat Badan Gemma Huang
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