Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2647 kkal
|
Lemak: 131,34g | Prot: 178,63g | Karb: 187,16g.
Makan Pagi: Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Schwarzbrot, Getrocknete Kürbiskerne, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Ja! Walnusskerne, Mandeln, Milbona Quark 20%, TiP Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Makan Malam: Ei, Putenbrust Fleisch, Kokosöl, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral, Blütenhonig, Tee. Camilan/Lainnya: Marzipan. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|