Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 65,55g | Prot: 70,64g | Karb: 168,57g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Хлеб с Семечками, Свекла с Чесноком и Майонезом, ВкусВилл Рис с Курицей и Овощами. Makan Malam: Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Рис с Курицей и Овощами. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anet31x
|