Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
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85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1285 kkal
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Lemak: 54,78g | Prot: 73,65g | Karb: 121,25g.
Makan Pagi: Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso. Makan Siang: Eridania Diete.Tic, Caffè (Espresso), Arance, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Primia Carote Crude, Finocchio Crudo. Makan Malam: Esselunga Mandorle Sgusciate, Lupini, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Rovagnati Prosciutto Cotto. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 90%. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan prv1929
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