Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 31,02g | Prot: 54,68g | Karb: 149,60g.
Makan Pagi: Coffee (made from Ground), Healthier Bran Muffins, Great Value Unsweetened Applesauce, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt. Makan Siang: Coffee (made from Ground), Trader Joe's Tuna Salad, Cucumber, Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Makan Malam: Smart Balance Light Butter & Canola Oil Blend, Jiffy Cornbread, Sierra Soups French Style 5 Bean Soup. Camilan/Lainnya: Yasso Frozen Greek Yogurt - Coffee Chocolate Chip, Alpine Spiced Apple Cider Sugar Free, Coca-Cola Diet Coke (Can). lagi...
|
|
3108 kkal
|
Latihan:
whole day Fitbit - 23 jam dan 59 menit, Fitbit - 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BabsPeterson
|