Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
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56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1646 kkal
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Lemak: 33,48g | Prot: 113,57g | Karb: 208,13g.
Makan Pagi: Mercadona Copos de Avena , Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Hacendado Fresa o Freson. Makan Siang: Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Aguacate, Queso Parmesano (Duro), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno. Makan Malam: Mercadona Copos de Avena, Hacendado Corn Flakes, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Hacendado Harina de Arroz, Pan Blanco. Camilan/Lainnya: Hacendado Noodles de Arroz, Hacendado Arroz Blanco, Hacendado Pasta Integral, Batata. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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