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20 de marzo. Desayuno. Tostada de atún, huevo y tomate. Cottage cheese con mermelada 0% y nueces 349 kcal, 29 gr de proteína 💪
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1289 kkal
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Lemak: 54,33g | Prot: 113,80g | Karb: 86,14g.
Makan Pagi: Nueces, Tomates, Ligeresa Ligeresa Original, Helios Mermelada Diet, Hacendado Cottage Cheese, Huevo, Montey Atún Claro al Natural, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos. Makan Siang: Alteza Salsa Napolitana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Rúcula, Pez Espada, Gallo Ñoquis Bolitas de Patata. Makan Malam: Carrefour Mozzarella, Hacendado Cuartos Traseros de Pollo. Camilan/Lainnya: Manzana Golden, Haribo Gominolas . lagi...
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Sejarah Berat Badan Katerina_1288
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