Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 57,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 33,09g | Prot: 93,75g | Karb: 164,09g.
Makan Siang: DM Bio Hefeflocken, Knorr Zucchini-Pfanne Toskana, Zwiebeln, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini, BioBio Fusilli Rote Linsen. Setelah Makan Siang: Lindor Weiß. Makan Malam: Reis-fit Mediterran-Reis, Edeka Clementine, Kaufland Schlemmerfilet Italiano. Setelah Makan Malam: All Stars Protein Deluxe Cookies & Cream, Milch 1,5%. Camilan/Lainnya: Cola Light, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samenoh
|