Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2024
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 56,94g | Prot: 66,05g | Karb: 172,18g.
Makan Pagi: Oreo Oreo, Azúcar, Bimbo Pan Blanco (24g), Frambuesas, Peras, Kirkland Signature Miel de Abeja, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Makan Siang: Philadelphia Queso Americano, McCormick Mostaza (15g), McCormick Mayonesa para Tortas, Bimbo Pan Blanco (24g), Cebolla Frita, Rib Eye. Camilan/Lainnya: Member's Mark Kettle Chips. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|