Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 36,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 63,06g | Prot: 82,76g | Karb: 63,33g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Siang: Натиже Греческий Йогурт, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Бефстроганов, Гречка с Маслом. Makan Malam: Семга Слабосоленая, Окрошка. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жанна^_^
|