Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2031 kkal
|
Lemak: 81,94g | Prot: 107,77g | Karb: 210,58g.
Makan Pagi: Сладкий Красный Перец, Жокей Кофе, Пшеничный Хлеб, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Makan Siang: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Морковь, Лук, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Олейна Масло Растительное, Чеснок, Банан. Makan Malam: Ананас, Оттоги Майонез Золотой, Олейна Масло Растительное, Имбирь, Лук, Хайнц Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Морковь, Чеснок, Куриное Филе Вареное, Мясновъ Слоеное Тесто, Помидоры, Колбаса Докторская, Ламбер Сыр Ламбер. Camilan/Lainnya: Дядя Ваня Огурцы Соленые, Котлета Домашняя, Жокей Кофе, Protein Rex Brownie Мятное. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katana tanya
|