|
|
1515 kkal
|
Lemak: 48,53g | Prot: 68,08g | Karb: 209,78g.
Makan Pagi: Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом . Makan Siang: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Яблоко, Огурец (с Кожурой), 17.03. Makan Malam: Рестория Шеф Кетчуп Томатный , Кухмастер Соус Манго-Чили, Сэн Сой Соевый Соус, Тефтели с Рисом, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Сиртаки Брынза 35%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Редис. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер. lagi...
|
|
1725 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nyura_may
|