Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2015
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2015:
|
1511 kkal
|
Lemak: 60,15g | Prot: 47,37g | Karb: 200,35g.
Makan Pagi: Абрикосовые Косточки, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Витьба Кукурузные Хлопья Глазированные. Makan Siang: Хлеб Дарницкий, Суп Рыбный Детский. Makan Malam: Творог Домашний (Мой), Капуста Тушеная, Сардельки Детские, Банан, Сахарный Песок, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Camilan/Lainnya: Каша Пшенная Детская на Молоке, Вода, Сахарный Песок, Лимонный Сок. lagi...
|
|
2420 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Kerja - 9 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliya.m
|