Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2024
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2143 kkal
|
Lemak: 92,14g | Prot: 108,09g | Karb: 218,05g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Activedrink, PBN Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Alnatura Hafermilch, Milbona Quark 20%, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. Makan Malam: Knorr Waldpilzsuppe , Ei, Ingwer, Butter, Blumenkohl, Blütenhonig, Tee. Camilan/Lainnya: Marzipan. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|