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2030 kkal
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Lemak: 94,96g | Prot: 121,43g | Karb: 164,13g.
Makan Pagi: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Brunch Blütenhonig, Korn Mühle Knusper Müsli Weniger Süß, Erdbeeren, Aldi Magerquark. Makan Siang: Edeka Avocado Hass, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Aldi Toastbrötchen Weizen. Makan Malam: Chicorée aus dem Ofen, Lachs Pasta. Camilan/Lainnya: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Oatly Hafer Barista Edition, ESN Isoclear Peach Iced Tea, Barebells Caramel Choco Soft Protein Bar, Profuel BCAA. lagi...
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Sejarah Berat Badan Missmelinaaa
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