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Und wiedermal geht das Gewicht bergab. So eine dolle Schwankung hatte ich schon lange nicht mehr 👀 1,7kg in 2 Tagen…
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50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1623 kkal
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Lemak: 55,15g | Prot: 105,81g | Karb: 168,60g.
Makan Pagi: Sammy's Super Sandwich , ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, Kaffee, Milch 1,5%. Makan Siang: Metaflow Stoffwechselshake Schokolade, Milch 1,5%, Chinesisch Gebratener Reis. Makan Malam: Ostsee Fisch Bismarckhering, Tomaten, Aldi Laugenstange, Lindenhof Gouda, Milfina Butter , Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gurke (mit Schale). lagi...
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Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
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