Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2024
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 59,47g | Prot: 62,95g | Karb: 132,81g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Красная Икра Икра Кеты, Магнит Батон Летний, Яйцо Всмятку, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом. Makan Siang: Табрис Пончик с Шоколадно-Ореховой Глазурью, Табрис Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Шашлык из Свинины, SPAR Крылья Гриль, Табрис Рис с Овощами Постный Жареный . Makan Malam: Сахар, Активиа Актибио с Пробиотиками, Яблоко Зеленое, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Княжеский Любимчик Крем Молочный Легкий, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YanaOkeana
|