Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2024
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2358 kkal
|
Lemak: 79,61g | Prot: 160,80g | Karb: 248,05g.
Makan Pagi: Kotimaista Kaurahiutale, X-Tra Gouda 16%, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Ketsuppi, Star Nutrition Whey-80, Vaasan Taika Täysjyväkaura, Kananmuna, Banaanit, Kotimaista Mustikka. Makan Siang: Olympus Goat Cheese Traditional, Rainbow Cookies, Paprika (Punainen), Valio Eila Voi, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, X-Tra Gouda 16%, Arla Protein Nordic Berries, Klementiinit, Vaasan Taika Täysjyväkaura. Makan Malam: Kurkku, Naapurin Maalaiskana Kanan Paistileike (Yrttiöljy), Olympus Goat Cheese Traditional, Rainbow Couscous, Paprika (Punainen), Sipulit, Omenat, Oliiviöljy. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|