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1938 kkal
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Lemak: 79,01g | Prot: 154,45g | Karb: 152,54g.
Makan Pagi: Oatly Hafer Barista Edition, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Aldi Magerquark, Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen, Korn Mühle Knusper Müsli Weniger Süß, Heidelbeeren. Makan Siang: Edeka Avocado Hass, Aldi Toastbrötchen Weizen, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch. Makan Malam: Aldi Protein Wrap, Olivenöl, Schalotten, Aldi Party Crevetten, Cocktailtomaten, Lidl Hass Avocado. Camilan/Lainnya: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Profuel BCAA, Premier Protein Chocolate Peanut Butter. lagi...
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Sejarah Berat Badan Missmelinaaa
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