|
estoy feliz de todo lo que hice hoy!!😊🎉 vamos a por más días como este ! disciplina, esfuerzo, y seguir entrenando como hoy ,siempre!!!!💪vamos que se puede!!!!
|
945 kkal
|
Lemak: 27,75g | Prot: 70,10g | Karb: 111,30g.
Makan Pagi: Lario Jamon Cocido, Huevo, Café. Makan Siang: Lario Jamon Cocido, Huevo Duro, Cebollas, Tomates, Zanahoria. Makan Malam: Lario Jamon Cocido, Pan Masa Madre, Nuez, Queso de Cabra, Tomates Cherry, Albahaca, Tomates, Pechuga de Pollo Cruda. Camilan/Lainnya: Uvas Pasas, Mate, Mate, Manzana. lagi...
|
|