Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2381 kkal
|
Lemak: 78,98g | Prot: 113,38g | Karb: 301,55g.
Makan Pagi: Gutfried Luftgetrockneter Putenschinken, Milfina Butter , Roggenbrot. Makan Siang: Pesto, Gutfried Luftgetrockneter Putenschinken, Milbona Schlagsahne, Barilla Vollkorn Nudeln. Makan Malam: Weider Mega Mass 4000, Gekochtes Ei, Chiquita Banane, Milbona Schlagsahne, Kölln Haferflocken. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Franky240765
|