Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 64,69g | Prot: 133,09g | Karb: 126,43g.
Makan Pagi: Menthoplus Pastillas Cereza, Paladini Paleta Cocida, Chia, Ilolay Yogur , Pan de Salvado. Makan Siang: Nucete Aceitunas Negras en Salmuera, Paladini Paleta Cocida, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Banana, Abedul Mermelada. Makan Malam: Pechuga de Pollo Hervida, Huevo. Camilan/Lainnya: Cereal Mix Barra de Cereal Manzana Light, Semix Mani Tostado Salado. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valentingutierres2
|