Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 30,10g | Prot: 47,79g | Karb: 269,91g.
Makan Pagi: RUF Raspelschokolade Zartbitter, Heidelbeeren, Äpfel, Kiwi, Banane. Makan Siang: Natura Grünkern-Bratlinge, REWE Passierte Tomaten, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Ei. Camilan/Lainnya: Buchteln, Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe Zuckerfrei. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jc2911
|