Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2439 kkal
|
Lemak: 110,32g | Prot: 114,16g | Karb: 251,93g.
Makan Pagi: Activedrink, PBN Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Malam: Blumenkohl, Kokosöl, Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Naturgut Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee. Camilan/Lainnya: Marzipan. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|