Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
117,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 47,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 64,27g | Prot: 84,02g | Karb: 183,44g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Карбонат, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Makan Siang: Чай с Молоком, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Лито Отруби Пшеничные, Полянка Кефир 1%, O'Green Ореховый Коктейль Премиум. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keksikovna _
|