Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2063 kkal
|
Lemak: 140,18g | Prot: 110,18g | Karb: 77,30g.
Makan Pagi: Granola Noten Kh, AH Franse Halfvolle Kwark, AH Blauwe Bessen. Makan Siang: AH Geroosterde Pijnboompitten, All Seasons Gemengde Sla, We Care Tortilla Wraps, Princes Tonijnstukken in Water, Hela Mosterd-Dille Dressing, AH Zoete Puntpaprika . Makan Malam: Chef Select Zuurkoolstamppot met Spekjes, Zaanlander Rookworst Zaanlanderkaas. Camilan/Lainnya: Myprotein Break Bar, AH Augurken Partysticks, Milbona Kaasblokjes, Zwagerman Cervelaatworst, AH Amandelmelk Ongezoet, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Douwe Egberts Koffie. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mmm_Marleen
|