Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2239 kkal
|
Lemak: 97,79g | Prot: 120,88g | Karb: 215,78g.
Makan Pagi: Слойка с Яблоком, Омлет с Сыром. Makan Siang: Рис, Семга Жареная. Makan Malam: Barilla Паста, Куриные Крылышки с Кожей . Camilan/Lainnya: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|