Daftar  |  Masuk

Jurnal vera.hariton, 18 Mar 24

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
113,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.    Sisa: 5,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 Maret 2024:
1898 kkal Lemak: 86,08g | Prot: 93,99g | Karb: 186,58g.   Makan Pagi: Kaviar, Butter, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Aldi Bagel, Kaffee mit Milch, Lidl Krustenbrot, Okroschka, Maggi Schaschlik Pfanne. Camilan/Lainnya: American Style Bacon, Birnen, Apfel, Penny Markt Saure Sahne, Eierkuchen, Hammermühle Knusper-Waffeln, Balisto Muesli-Mix. lagi...
3358 kkal Latihan: Kerja - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan vera.hariton


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.