Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 61,69g | Prot: 61,47g | Karb: 123,54g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Свекла с Чесноком и Майонезом, Салат Крабовый, Борщ с Курицей, Хлеб Бородинский. Makan Malam: Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anet31x
|