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Compulsiva essa semana…
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2149 kkal
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Lemak: 67,69g | Prot: 74,53g | Karb: 312,41g.
Makan Siang: Havanna Whey Grego Bar, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Abobrinha, Tio João Arroz Integral Cozido, Quinoa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas. Setelah Makan Siang: Fazendinha Bananinha sem Açúcar , Rainha Mel de Abelha, Mamão Formosa. Makan Malam: Quinoa Cozida, Pepino (Descascado), Qualitá Tomate Cereja, Arroz Integral, Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Milho. Setelah Makan Malam: Nestlé Chocolate Classic Prestígio , Garoto Caribe, Suco de Laranja, Nestlé Iogurte Grego Light, Piracanjuba Leite UHT Integral, Nestlé Snow Flakes. lagi...
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Sejarah Berat Badan HalleyTigrinha
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