Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 66,33g | Prot: 56,64g | Karb: 197,65g.
Makan Pagi: ВкусВилл Блины с Мясом Говядина Свинина. Makan Siang: Верес Рагу Овощное, Меленъ Шампиньоны в Сметанном Соусе, Макфа Макароны Экспресс. Makan Malam: Vici Крабовое Мясо. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль Жареный, SPAR Курага Сушеная. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|