Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 54,52g | Prot: 127,85g | Karb: 120,10g.
Makan Pagi: Милка Молочный Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Белый Город Молоко 2,5%, Cybermass Коллаген, Простоквашино Творог 9%, Ultimate Nutrition Омега 3, Яблоко. Makan Siang: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Куриное Филе Вареное, Авокадо Авокадо Хасс. Makan Malam: Сметана , Вареное Яйцо, Яичный Белок, ВкусВилл Говядина Отварная. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fizaliss
|