Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2015
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2015:
|
2492 kkal
|
Lemak: 76,49g | Prot: 114,30g | Karb: 253,62g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, K-Classic Salami, Schinken, Bioland Bio Vollkornbrot, Kiwi, REWE Früchtemüsli, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild . Makan Malam: REWE Mischsalat, Nudeln (Gekocht), Rinderroulade. Camilan/Lainnya: Magnum Strawberry & White, Dornfelder, Apfelsinen. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bertl14
|