|
It's actually 71.45
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 50,13g | Prot: 86,08g | Karb: 219,83g.
Makan Pagi: Black Tea, Long Life Full Cream Milk, Sugar, Thokoman Smooth Peanut Butter, Stork Country Spread Medium Fat, Sunbake White Bread. Makan Siang: PnP No Name Butterfly Popcorn Kernels , Zulzi Bone in Beef Stew (Stewing Beef Bone) . Makan Malam: Beef Stew, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked) . Camilan/Lainnya: Woolworths Top Red Apples, Black Tea, Long Life Full Cream Milk, Sugar, Woolworths Tiramisu Cake, Coca-Cola Coke No Sugar No Caffeine, Coca-Cola Sprite No Sugar, Rogue Legion Mad Dog Whey. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kagiso116
|